Molho marinara caseiro com abobrinha

Molho marinara caseiro com abobrinha

Homemade

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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126.2
calorias
4.7
proteína
22.1
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 22.1 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 12.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.8%
21.2%
Gordura: 28 cal (21.2%)
Proteína: 18 cal (13.8%)
Carboidratos: 88 cal (65.0%)

About Molho marinara caseiro com abobrinha

O Molho Marinara Caseiro Com Abobrinha é uma reviravolta vibrante no clássico favorito italiano. Este molho rico e saboroso apresenta tomates maduros, alho aromático e manjericão fresco, tudo aprimorado pela adição de abobrinha macia, que adiciona sabor e nutrição. Repleto de vitaminas e minerais, a abobrinha torna este molho uma opção mais saudável, aumentando sua ingestão diária de vegetais sem comprometer o sabor. Perfeito para massas, pizzas ou como molho para mergulhar, este prato não só incorpora a essência da culinária italiana, mas também traz um toque saudável à sua mesa. Aproveite a delícia sem culpa!