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Lasanha caseira

Lasanha caseira

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 6.6 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

42.6%
21.3%
36.1%
Gordura: 127 cal (36.1%)
Proteína: 75 cal (21.3%)
Carboidratos: 150 cal (42.6%)

About Lasanha caseira

Tira de Frango Grelhado é uma suculenta e macia tira de peito de frango marinada, temperada com perfeição e grelhada até o ponto ideal. Originário da culinária clássica americana, este prato incorpora simplicidade e sabor, tornando-se um favorito para os adeptos de uma alimentação saudável. Recheado de proteínas magras e com baixo teor de gordura, é uma excelente escolha para uma refeição ou lanche nutritivo. Servido com vegetais vibrantes ou em uma salada fresca, a Tira de Frango Grelhado oferece uma explosão satisfatória de sabor sem culpa. Aproveite esta opção deliciosamente saudável e alimente seu corpo da maneira certa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.