1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha caseira
A Lasanha Caseira é um delicioso prato italiano camadas com sabores ricos e texturas reconfortantes. Feita com folhas macias de massa, carne moída de vaca ou peru, e uma mistura de queijos cremosos ricota e mozzarella, é assada até dourar perfeitamente. Este clássico comfort food pode ser enriquecido com legumes frescos, adicionando um toque nutritivo mantendo a indulgência a cada mordida. Embora seja um deleite para os sentidos, é importante desfrutá-lo com moderação, pois a deliciosa cheesiness pode ser rica em calorias. Então traga um sabor da Itália para a sua mesa com este favorito atemporal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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