1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de frutas caseiro
O Smoothie de Frutas Caseiro é uma mistura refrescante dos melhores ingredientes da natureza, repleto de frutas vibrantes como bananas, morangos e mangas. Originário das cozinhas voltadas para a saúde ao redor do mundo, essa deliciosa bebida não é apenas uma delícia, mas também uma potência de vitaminas essenciais e antioxidantes. Com uma textura cremosa obtida ao adicionar iogurte ou leite de castanha, é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o perfeito para um café da manhã nutritivo ou um lanche sem culpa. Aproveite a sua criação caseira e saboreie a bondade das frutas frescas a cada gole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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