1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 39.4 g | ||
| proteína | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Compota de frutas caseira
A Compota de Frutas Caseira é uma adorável combinação de frutas da estação, cozidas até a perfeição com um toque de adoçante natural, como mel ou xarope de bordo. Originária da culinária tradicional europeia, este prato destaca os sabores vibrantes de frutas como frutas silvestres, maçãs e pêssegos. Rico em vitaminas e antioxidantes, é um deleite sem culpa que pode elevar o seu café da manhã, iogurte ou sobremesa. Além disso, é baixo em açúcares adicionados e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para quem quer desfrutar de um doce. Regue sobre panquecas ou aprecie sozinho para um explosão de bondade frutada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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