1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 14.3 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Rabanada caseira é um clássico delicioso de café da manhã, originário da França mas amado em todo o mundo. Feito com fatias de pão grosso embebidas em uma mistura de ovos, leite e um toque de baunilha, é então grelhado até a perfeição dourada. Você pode finalizá-lo com frutas frescas como morangos ou bananas, uma pitada de canela e um fio de xarope de bordo puro para adicionar doçura. Embora seja um agrado saboroso, aproveite com moderação, pois pode ser rico em açúcar e carboidratos. Aproveite a indulgência da Rabanada caseira enquanto adiciona suas coberturas saudáveis favoritas para um começo equilibrado para o seu dia!