1 serving (85 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 55.6 mcg | 278% | |
| Cálcio | 416.7 mg | 32% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo Branco Caseiro com Mussarela e Espinafre
Mordidas de Clara de Ovo Caseiras com Mussarela e Espinafre são deliciosos lanches ricos em proteínas que são perfeitos para qualquer hora do dia. Feitos com claras de ovo fofas, mussarela cremosa e espinafre nutritivo, essas mordidas se inspiram em pratos clássicos de café da manhã, mas oferecem um toque saudável. Com baixo teor de calorias e alto teor de nutrientes, elas fornecem uma ótima fonte de proteína magra e vitaminas. Perfeitas para preparação de refeições, elas podem ser facilmente personalizadas com seus legumes ou ervas favoritas. Saboreie-as quentes ou frias, sabendo que você está nutrindo seu corpo com ingredientes saudáveis!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
