salada de ovos caseira

salada de ovos caseira

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
19.0
proteína
4.8
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.0%
15.8%
80.2%
Gordura: 386 cal (80.2%)
Proteína: 76 cal (15.8%)
Carboidratos: 19 cal (4.0%)

About salada de ovos caseira

O Ovosalada caseira é um prato cremoso e saboroso, perfeito para qualquer refeição do dia. Feito com ovos cozidos, um toque de maionese, mostarda Dijon e ervas frescas, esta receita clássica é originária da culinária americana. É rico em proteínas dos ovos, oferecendo um impulso nutricional, enquanto a maionese adiciona um toque de indulgência. Você pode torná-lo saudável usando iogurte grego em vez disso, ou adicionando vegetais crocantes como aipo para obter mais fibras. Servido em torradas, em sanduíches ou como um molho, o Ovosalada caseira é um prato reconfortante e delicioso que nunca sai de moda.