1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa caseira de abobrinha
A Sopa Caseira de Abobrinha é uma mistura encantadora de abobrinhas frescas, também conhecidas como courgettes, cozidas em fogo baixo com cebolas, alho e ervas aromáticas. Esta sopa versátil vem da culinária mediterrânea, onde os vegetais desempenham um papel principal. Está repleta de nutrientes, oferecendo vitaminas A e C, e é baixa em calorias, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição saudável. Seja apreciada quente ou fria, esta sopa cremosa e leve é uma ótima maneira de saborear os sabores do verão enquanto nutre seu corpo. Mergulhe em uma tigela de conforto que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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