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salada de repolho caseira

salada de repolho caseira

Side Dish

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

29.0%
5.8%
65.2%
Gordura: 214 cal (65.2%)
Proteína: 19 cal (5.8%)
Carboidratos: 95 cal (29.0%)

About salada de repolho caseira

O Coleslaw Caseiro é uma vibrante mistura de repolho finamente ralado, cenouras crocantes e um molho cremoso que dá vida a este prato clássico. Originário da Europa, o coleslaw tornou-se um item básico na culinária americana, adicionando uma crocância refrescante a churrascos e encontros familiares. Rico em vitaminas A e C, esta salada é repleta de fibras, tornando-se uma opção mais saudável como acompanhamento. No entanto, dependendo do molho, pode ser um pouco indulgente, então você sempre pode optar por uma alternativa mais leve à base de iogurte. Aproveite este prato delicioso como um complemento perfeito para suas refeições favoritas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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