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salada de repolho caseira

salada de repolho caseira

Side Dish

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 16.7 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

26.3%
2.7%
71.1%
Gordura: 257 cal (71.1%)
Proteína: 9 cal (2.7%)
Carboidratos: 95 cal (26.3%)

About salada de repolho caseira

O Coleslaw Caseiro é um acompanhamento refrescante e crocante que traz uma explosão de sabor para qualquer refeição. Feito com repolho verde crocante, cenouras vibrantes e misturado em um molho tangy de maionese, vinagre e um toque de doçura, esse favorito americano clássico é perfeito para churrascos e piqueniques. Embora tradicionalmente rico, você pode facilmente deixá-lo mais leve com iogurte grego para uma versão mais saudável. Repleto de fibras e nutrientes, este coleslaw não só complementa seus pratos favoritos, mas também oferece uma crocância satisfatória que certamente agradará a todos à mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.