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Sopa caseira de frango com legumes

Sopa caseira de frango com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calorias
9.5
proteína
14.3
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.6 mg 9%
Sódio 571.4 mg 24%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

41.3%
27.5%
31.2%
Gordura: 43 cal (31.2%)
Proteína: 38 cal (27.5%)
Carboidratos: 57 cal (41.3%)

About Sopa caseira de frango com legumes

Sopa de Frango e Vegetais Caseira é um prato robusto e nutritivo que combina frango macio, legumes da estação e ervas aromáticas. Enraizada nas tradições de comida reconfortante, esta sopa clássica apresenta cenouras vibrantes, aipo crocante e batatas saudáveis, fervidas até a perfeição em um caldo saboroso. Recheada de proteínas e nutrientes essenciais, é uma maneira deliciosa de fortalecer o sistema imunológico e aquecer a alma. Perfeita para noites frias ou quando não estiver se sentindo bem, esta sopa traz a bondade das refeições caseiras direto para a sua mesa. Aproveite os sabores ricos e sinta-se bem em nutrir o seu corpo com esta delícia simples e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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