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Sopa de frango com tortilha caseira

Sopa de frango com tortilha caseira

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calorias
14.6
proteína
19.4
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.9 g
proteína 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
29.6%
31.0%
Gordura: 61 cal (31.0%)
Proteína: 58 cal (29.6%)
Carboidratos: 77 cal (39.4%)

About Sopa de frango com tortilha caseira

Sopa de Frango com Tortilhas caseira é um prato vibrante e robusto inspirado nos sabores do México. Recheada com frango desfiado macio, milho doce, feijão preto e tomates maduros, esta sopa irradia deliciosidade. É temperada com limão zesty, cominho aromático e coentro fresco, trazendo calor e profundidade a cada colherada. Coberta com tiras crocantes de tortilha, abacate e um toque de queijo, é uma refeição reconfortante perfeita para qualquer ocasião. Rica em proteínas e cheia de legumes, esta sopa oferece uma opção saudável que aquece tanto o corpo quanto a alma. Aproveite um pedaço do México na sua própria cozinha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.