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Sopa caseira de frango com couve

Sopa caseira de frango com couve

Soup

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
14.2
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.5%
41.6%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 56 cal (41.6%)
Carboidratos: 37 cal (27.5%)

About Sopa caseira de frango com couve

A Sopa Caseira de Frango com Couve é uma mistura nutritiva de frango macio, couve vibrante e legumes robustos cozidos lentamente em caldo saboroso. Originária das tradições rústicas de comida reconfortante, esta sopa combina os sabores ricos de alho, cebolas e cenouras, fazendo de cada colherada um deleite. Embalada com proteínas e antioxidantes, a couve impulsiona seu sistema imunológico enquanto adiciona uma textura deliciosa. Com cada tigela, você está desfrutando de uma refeição saudável que é baixa em calorias, mas rica em sabor. Perfeita para noites aconchegantes ou um almoço saudável, esta sopa é uma forma deliciosa de aquecer sua alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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