1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa caseira de couve-flor com cogumelos
Sopa Caseira de Couve-Flor com Cogumelos é um prato cremoso e reconfortante que combina os sabores terrosos de cogumelos frescos com a doçura sutil da couve-flor assada. Esta saborosa sopa está enraizada na culinária saudável e rústica, oferecendo um sabor acolhedor vindo da sua cozinha. Rica em vitaminas C e K, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma opção saudável perfeita para qualquer refeição. A adição de alho e ervas realça seu sabor enquanto fortalece seu sistema imunológico. Desfrute desta tigela nutritiva de bondade como um almoço leve ou um jantar aconchegante, e aprecie a simplicidade de comer caseiro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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