1 serving (245 grams) contains 91 calories, 4.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 573.3 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 15.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 441 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de repolho caseira
A Sopa de Repolho Caseira é um prato reconfortante e substancial perfeito para qualquer estação. Esta sopa deliciosa combina repolho fresco, cenouras, aipo e cebolas, cozidos em um rico caldo de legumes com ervas aromáticas. Originária da culinária do Leste Europeu, é conhecida por suas qualidades nutritivas. Rica em fibras, vitaminas e minerais, é uma opção de baixas calorias que apoia a digestão e impulsiona a imunidade. Além disso, é versátil - fácil de personalizar com seus legumes ou proteínas favoritos. Saboreie o calor e a bondade da Sopa de Repolho Caseira, um mimo saudável para o corpo e alma!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de repolho caseira DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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