Smoothie de frutas silvestres caseiro

Smoothie de frutas silvestres caseiro

Beverage

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
2.8
proteína
33.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.3 mg 1%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 23.6 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

87.2%
7.4%
5.4%
Gordura: 8 cal (5.4%)
Proteína: 11 cal (7.4%)
Carboidratos: 132 cal (87.2%)

About Smoothie de frutas silvestres caseiro

O Smoothie de Frutas Vermelhas Caseiro é uma mistura refrescante de morangos vibrantes, mirtilos e framboesas, reunindo o melhor da doçura da natureza. Esta bebida deliciosa vem da popular cultura dos smoothies, conhecida por sua simplicidade e sabor delicioso. Repleto de antioxidantes, vitaminas e fibras, promove a saúde cardíaca e auxilia na digestão. Com apenas um toque de leite de amêndoas ou iogurte, é um tratamento cremoso e sem culpa que é perfeito para o café da manhã ou um lanche no meio da tarde. Aprecie seu caminho para a saúde com esta delícia caseira e encantadora!