1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bifanas caseiras
Bifes de carne caseiros são um prato delicioso e versátil que trazem comida reconfortante para a mesa. Feitos com carne moída, migalhas de pão e uma mistura de especiarias, esses bifes dourados estão repletos de sabor. Originários de diversas cozinhas, podem ser encontrados em refeições ao redor do mundo, desde os clássicos hambúrgueres americanos até os suculentos quoftas indianos. Embora ofereçam proteína robusta, usar carne magra e migalhas de pão de grãos integrais pode torná-los uma opção mais saudável. Sirva-os com uma salada fresca ou arroz de grãos integrais para uma refeição satisfatória que equilibra a indulgência com a nutrição. Aproveite a bondade caseira hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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