1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 190.5 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bagel caseiro
O Bagel caseiro é um deleitosamente mastigável prazer enraizado na culinária judaica, tradicionalmente feito com ingredientes simples como farinha, água, fermento e sal. Cada bagel é cozido antes de assar, o que lhe confere aquela crosta icônica e interior macio. Cheios de carboidratos, fornecem energia rápida, mas atenção às porções. Você também pode personalizá-los com farinha integral para uma versão mais saudável ou cobri-los com sementes para dar textura e nutrientes adicionais. Perfeitos para o café da manhã ou como lanche, o Bagel caseiro combina tradição com seu próprio toque pessoal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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