1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo Paratha caseiro
O Aloo Paratha caseiro é um pão indiano delicioso e consistente recheado com um recheio de batata temperado. Feito com farinha de trigo integral, não só é nutritivo como também possui uma boa fonte de fibras. O recheio apresenta batatas cozidas misturadas com especiarias aromáticas como cominho, coentro e pimentões verdes, dando-lhe um sabor intenso. Tradicionalmente apreciado no café da manhã ou como um lanche, esses parathas são normalmente cozidos em uma tava quente com um pouco de ghee ou óleo, adicionando aquela textura crocante perfeita. Se deliciar com um Aloo Paratha caseiro significa saborear um pedaço da culinária indiana enquanto desfruta de uma refeição reconfortante que pode ser adaptada de acordo com suas preferências!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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