1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 78.9 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aapam caseiro
O Aapam caseiro é um delicioso prato do sul da Índia feito de farinha de arroz fermentada e leite de coco, o que lhe confere uma textura única e fofa. Originário de Kerala, esta iguaria macia, semelhante a panquecas, não só é deliciosa, mas também saudável. Embalado com os benefícios do arroz, é naturalmente livre de glúten e rico em carboidratos, proporcionando energia para o dia. A adição de leite de coco acrescenta gorduras saudáveis, tornando-o uma opção completa para o café da manhã ou uma refeição leve. Aproveite com curries salgados ou coberturas doces para uma experiência culinária verdadeiramente satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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