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Batatas fritas

Batatas fritas

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
4.8
proteína
55.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.8%
5.0%
37.2%
Gordura: 143 cal (37.2%)
Proteína: 19 cal (5.0%)
Carboidratos: 222 cal (57.8%)

About Batatas fritas

As Batatas Fritas são uma comida reconfortante deliciosa e versátil originada dos clássicos cafés da manhã americanos. Feitas com batatas crocantes e cortadas em cubos temperadas com especiarias saborosas, essas mordidas douradas são frequentemente refogadas com cebolas e pimentões para um toque extra de sabor. Embora forneçam uma opção satisfatória e reconfortante, geralmente são fritas, o que adiciona um pouco de indulgência. No entanto, você pode facilmente torná-las mais saudáveis assando ou fritando no ar para reduzir o excesso de gordura. Servidas com ovos, bacon ou saladas, as batatas fritas são perfeitas para satisfazer seus desejos enquanto saboreia um gostinho de lar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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