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batatas caseiras

batatas caseiras

Side Dish

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
4.7
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 788.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.9%
5.8%
35.3%
Gordura: 113 cal (35.3%)
Proteína: 18 cal (5.8%)
Carboidratos: 189 cal (58.9%)

About batatas caseiras

As Batatas de Casa são uma deliciosa mistura de ingredientes saudáveis, incluindo batatas cremosas, ervas frescas e vegetais vibrantes. Inspirado em refeições reconfortantes feitas em casa, este prato combina sabores de cozinhas rústicas de todo o mundo. Recheadas com nutrientes, as Batatas de Casa fornecem uma fonte satisfatória de fibras e vitaminas, tornando-as uma ótima adição a qualquer refeição. Quer você as aprecie como acompanhamento ou prato principal substancioso, elas são uma escolha energizante que mantém você abastecido para o dia. Compartilhe o amor pela bondade caseira com as Batatas de Casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.