Quiche Lorraine caseira

Quiche Lorraine caseira

Lunch

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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630.9
calorias
23.7
proteína
31.5
carboidratos
47.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
630.9
% Valor Diário*
Gordura Total 47.3 g 60%
Gordura Saturada 23.7 g 118%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

19.5%
14.7%
65.8%
Gordura: 425 cal (65.8%)
Proteína: 94 cal (14.7%)
Carboidratos: 126 cal (19.5%)

About Quiche Lorraine caseira

A Quiche Lorraine caseira é um prato clássico francês que combina uma crosta folhada e amanteigada com um rico recheio de ovos, creme e bacon saboroso. Originária da região da Lorena, na França, esta quiche apresenta um equilíbrio encantador de sabores, realçado por um toque de queijo. Embora seja indiscutivelmente indulgente, com sua textura cremosa e camadas crocantes, também inclui proteínas dos ovos e vitaminas de quaisquer vegetais adicionados. Perfeita para um brunch ou um jantar leve, este prato convida você a saborear cada mordida enquanto desfruta da essência reconfortante da culinária francesa.