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Oeuf cocotte caseiro

Oeuf cocotte caseiro

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
18.9
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.2%
25.1%
70.7%
Gordura: 213 cal (70.7%)
Proteína: 75 cal (25.1%)
Carboidratos: 12 cal (4.2%)

About Oeuf cocotte caseiro

Oeuf Cocotte Caseiro é um prato francês delicioso que apresenta ovos cozidos em ramequins individuais, frequentemente enriquecidos com creme, queijo e ervas frescas. Este clássico reconfortante tem origem no coração da culinária francesa, exibindo ingredientes simples, mas saborosos. Rico em proteínas dos ovos e gorduras saudáveis do creme, oferece uma refeição satisfatória perfeita para o café da manhã ou brunch. Você pode personalizá-lo com legumes, salmão defumado ou até mesmo carnes saborosas, tornando-o versátil e delicioso. Deleite-se com essa bondade cremosa e egípcia, e aprecie o sabor da França bem na sua casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.