1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informações Nutricionais
Calorias |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 48.1 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 240.4 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 144.2 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 19.2 g | 68% | |
| Açúcares | 38.5 g | ||
| proteína | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 721.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About granola caseira
Ervas são uma mistura vibrante de verduras frescas, incluindo frequentemente salsinha, manjericão, coentro e cebolinha, celebrada por sua versatilidade culinária em cozinhas mediterrâneas e asiáticas. Rica em vitaminas A, C e K, a Erva aprimora pratos enquanto apoia a função imunológica e a saúde do coração. Seus antioxidantes naturais proporcionam benefícios anti-inflamatórios, tornando-a uma adição saborosa e nutritiva a saladas, molhos e marinadas. Aproveite a Erva como um superalimento de baixas calorias; ela não apenas eleva suas refeições com frescor aromático, mas também contribui para uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
