homba com cogumelos

homba com cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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336
calorias
24
proteína
14.4
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
336
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 7.7 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 67.2 mg 22%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 19.2 mcg 96%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

17.6%
29.4%
52.9%
Gordura: 172 cal (52.9%)
Proteína: 96 cal (29.4%)
Carboidratos: 57 cal (17.6%)

About homba com cogumelos

Homba Com Cogumelos é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária tradicional africana. Apresentando cogumelos macios salteados com especiarias aromáticas, combina os sabores terrosos dos cogumelos com grãos substanciais. Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras, é uma ótima fonte de proteína vegetal, tornando-o perfeito para vegetarianos e entusiastas da saúde. O prato é baixo em calorias, mas rico em sabor, oferecendo uma refeição satisfatória sem culpa. Experimente o sabor vibrante de Homba Com Cogumelos, onde a saúde encontra o prazer culinário!