Blog Research API Download App
Salada de massa caseira com molho italiano sem açúcar

Salada de massa caseira com molho italiano sem açúcar

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
8.2
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.4%
11.6%
30.0%
Gordura: 84 cal (30.0%)
Proteína: 32 cal (11.6%)
Carboidratos: 164 cal (58.4%)

About Salada de massa caseira com molho italiano sem açúcar

Salada de Massa Caseira com Molho Italiano sem Açúcar é uma reviravolta refrescante em um prato clássico, combinando massa al dente, vegetais frescos e crocantes como pimentão e pepinos, e grão-de-bico rico em proteínas para nutrição adicional. Esta salada inspirada na culinária italiana é regada com um molho italiano sem açúcar, mantendo-a leve e saudável sem sacrificar o sabor. Cheia de cores vibrantes e texturas, é um acompanhamento perfeito ou uma refeição satisfatória por si só. Com ingredientes saudáveis e sem adição de açúcares, é uma escolha sem culpa para quem procura desfrutar de uma refeição deliciosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.