Sopa de abóbora de Hokkaido

Sopa de abóbora de Hokkaido

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
2.8
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.6%
8.7%
32.8%
Gordura: 42 cal (32.8%)
Proteína: 11 cal (8.7%)
Carboidratos: 75 cal (58.6%)

About Sopa de abóbora de Hokkaido

A Sopa de Abóbora Hokkaido é um deleite aveludado e rico proveniente da ilha mais ao norte do Japão, Hokkaido. Feita a partir da doce e macia abóbora kabocha, esta sopa é tipicamente misturada com cebolas, alho e um toque de leite de coco cremoso ou laticínios para um acabamento indulgente. Rica em vitaminas A e C, ela é nutritiva e satisfatória, perfeita para se aquecer em dias frios. A doçura natural da abóbora é lindamente complementada por especiarias como gengibre ou noz-moscada, deixando suas papilas gustativas dançando de prazer. Aproveite esta tigela reconfortante que é tão saudável quanto deliciosa!