1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 160.0 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de hoki grelhado na frigideira
Filé de Hoki Grelhado é um prato delicioso que destaca a rica e delicada textura do hoki, um peixe nativo das águas da Nova Zelândia. Este prato apresenta filés levemente temperados e fritos em frigideira até atingirem uma perfeição dourada, realçando uma adorável mistura de sabores. Com seus altos níveis de ácidos graxos ômega-3 e proteínas magras, o hoki é uma opção saudável para o coração, perfeita para qualquer refeição. Servido ao lado de legumes vibrantes, ele promete não apenas uma mordida satisfatória, mas também muitos nutrientes. Delicie-se com esta saborosa e nutritiva experiência com frutos do mar que une a culinária gourmet com a alimentação cotidiana.
