Couve-flor Hoisin

Couve-flor Hoisin

Vegetable

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
31.7
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 15.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.0%
10.1%
22.8%
Gordura: 43 cal (22.8%)
Proteína: 19 cal (10.1%)
Carboidratos: 126 cal (67.0%)

About Couve-flor Hoisin

A Couve-flor com Hoisin é um prato delicioso e vibrante que combina floretes de couve-flor macios e assados, misturados em um rico molho hoisin, resultando em um perfil de sabor doce e salgado. Originário da culinária asiática, especialmente chinesa, este prato combina perfeitamente a rusticidade da couve-flor com a profundidade umami do hoisin. Não só é rico em antioxidantes e vitaminas, mas também é uma alternativa com baixo teor de carboidratos em comparação com acompanhamentos pesados e calóricos. Desfrute como aperitivo saboroso ou como prato principal satisfatório, tornando a Couve-flor com Hoisin uma adição saudável e saborosa a qualquer refeição.