1 serving (100 grams) contains 140 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About hogfish
Os Hogfish são um peixe único e saboroso encontrado nas águas quentes do Caribe e das Florida Keys. Conhecidos por seu sabor suave e doce e textura firme, são um favorito na culinária de frutos do mar, especialmente em pratos como tacos de peixe e ceviche. Rica em proteína magra, a hogfish é baixa em gordura e rica em nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde do coração. Originados de forma sustentável, este peixe não só encanta o paladar, mas também apoia escolhas saudáveis de alimentação. Portanto, na próxima vez que estiver explorando opções de frutos do mar, considere o hogfish para uma refeição deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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