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porco

porco

Meat

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
calorias
40.5
proteína
0
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 40.5 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
27.4%
72.6%
Gordura: 428 cal (72.6%)
Proteína: 162 cal (27.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About porco

O porco é um prato suculento e versátil, frequentemente celebrado em várias cozinhas ao redor do mundo. Com um sabor rico e profundo derivado do porco cozido lentamente, ele apresenta uma carne macia e marmorizada que derrete na boca. Originário do churrasco tradicional e da culinária sulista, o porco pode ser preparado de inúmeras maneiras — defumado, assado ou cozido lentamente. Embora ofereça uma fonte abundante de proteína, é importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor mais elevado de gordura. Carregado com especiarias marcantes e notas defumadas, o porco não é apenas uma refeição; é uma experiência que reúne as pessoas ao redor da mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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