Arroz hiyashi

Arroz hiyashi

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
7.1
proteína
70.6
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.0%
8.5%
6.5%
Gordura: 21 cal (6.5%)
Proteína: 28 cal (8.5%)
Carboidratos: 282 cal (85.0%)

About Arroz hiyashi

O Hiyashi Rice é um delicioso prato japonês, geralmente composto por arroz gelado coberto com uma gama colorida de ingredientes. Esta refeição refrescante muitas vezes inclui fatias suculentas de frango ou camarão, legumes crocantes como pepino e cenoura ralada, e um fio de molho de soja saboroso ou molho agridoce. Originário do Japão, o Hiyashi Rice é um favorito de verão, perfeito para dias quentes. Embalado com proteínas, fibras e uma variedade de vitaminas, ele oferece uma abordagem equilibrada para a nutrição, mas fique atento às molhos adicionados que podem elevar os níveis de sódio. Aproveite este prato vibrante para uma experiência gastronômica saborosa e saudável!