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Pão integral rico em proteína

Pão integral rico em proteína

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
720
calorias
48
proteína
120
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 20.0 g 71%
Açúcares 8.0 g
proteína 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

61.5%
24.6%
13.8%
Gordura: 108 cal (13.8%)
Proteína: 192 cal (24.6%)
Carboidratos: 480 cal (61.5%)

About Pão integral rico em proteína

Pão Integral Rico em Proteínas é uma delícia nutritiva repleta de grãos integrais e enriquecida com proteínas, tornando-se uma escolha perfeita para indivíduos preocupados com a saúde. Originário de tradições artesanais de panificação, este pão combina farinha de trigo integral finamente moída com fontes de proteína adicionais como sementes ou legumes, garantindo uma textura e sabor robustos. Com seu alto teor de fibras, ele apoia a saúde digestiva e os níveis de energia sustentados, enquanto ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Aproveite-o como uma base versátil para sanduíches, torradas ou apenas por si só, sabendo que está nutrindo o seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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