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waffel de alta proteína

waffel de alta proteína

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
47.6
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

39.0%
39.0%
22.0%
Gordura: 107 cal (22.0%)
Proteína: 190 cal (39.0%)
Carboidratos: 190 cal (39.0%)

About waffel de alta proteína

Waffel de Alta Proteína é um petisco delicioso e nutritivo, repleto de ingredientes ricos em proteínas como claras de ovo, aveia e iogurte grego. Originários do clássico favorito do café da manhã, esses waffles ganham um toque consciente em relação à saúde, oferecendo um equilíbrio perfeito entre sabor e energia. Baixos em açúcares e ricos em fibras, eles auxiliam na recuperação muscular e mantêm a sensação de saciedade por mais tempo. Aproveite-os cobertos com frutas frescas ou um fio de mel para um café da manhã, lanche ou combustível pós-treino indulgente e saudável. Satisfaça seus desejos sem culpa com o Waffel de Alta Proteína!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.