Almôndegas de tofu ricas em proteínas

Almôndegas de tofu ricas em proteínas

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
35.7
proteína
23.8
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.5%
36.8%
38.7%
Gordura: 150 cal (38.7%)
Proteína: 142 cal (36.8%)
Carboidratos: 95 cal (24.5%)

About Almôndegas de tofu ricas em proteínas

As Almôndegas de Tofu com Alto Teor de Proteína são uma alternativa deliciosamente satisfatória para veganos e amantes de carne. Feitas com tofu rico em proteínas, migalhas de pão e uma mistura de ervas e especiarias saborosas, essas almôndegas foram inspiradas na culinária italiana tradicional. Repletas de aminoácidos essenciais, são baixas em gordura e isentas de colesterol, tornando-as uma opção saudável para o coração. Quer seja servidas com esparguete, num pão, ou por si só, estas almôndegas oferecem um saboroso e nutritivo toque às suas refeições sem sacrificar o sabor. Desfrute de um prazer sem culpa que é tanto satisfatório quanto saudável!