Blog Research API Download App
Almôndegas de tofu ricas em proteínas

Almôndegas de tofu ricas em proteínas

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
35.7
proteína
23.8
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.5%
36.8%
38.7%
Gordura: 150 cal (38.7%)
Proteína: 142 cal (36.8%)
Carboidratos: 95 cal (24.5%)

About Almôndegas de tofu ricas em proteínas

As Almôndegas de Tofu com Alto Teor de Proteína são uma alternativa deliciosamente satisfatória para veganos e amantes de carne. Feitas com tofu rico em proteínas, migalhas de pão e uma mistura de ervas e especiarias saborosas, essas almôndegas foram inspiradas na culinária italiana tradicional. Repletas de aminoácidos essenciais, são baixas em gordura e isentas de colesterol, tornando-as uma opção saudável para o coração. Quer seja servidas com esparguete, num pão, ou por si só, estas almôndegas oferecem um saboroso e nutritivo toque às suas refeições sem sacrificar o sabor. Desfrute de um prazer sem culpa que é tanto satisfatório quanto saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.