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massa rica em proteínas

massa rica em proteínas

Dinner

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 25.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
881.0
calorias
59.5
proteína
142.9
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
881.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 19.0 g 67%
Açúcares 4.8 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

63.9%
26.6%
9.6%
Gordura: 85 cal (9.6%)
Proteína: 238 cal (26.6%)
Carboidratos: 571 cal (63.9%)

About massa rica em proteínas

A Massa de Alto Teor de Proteínas é uma alternativa nutritiva à massa tradicional, feita a partir de ingredientes de alta qualidade como lentilhas, grão-de-bico ou grãos integrais. Originária de várias tradições culinárias, traz um toque encantador aos seus pratos favoritos, proporcionando um impressionante impulso de proteínas. Rica em aminoácidos essenciais, promove o crescimento muscular e mantém você se sentindo saciado por mais tempo. Com um índice glicêmico mais baixo do que a massa regular, é uma escolha inteligente para quem procura controlar seus níveis de açúcar no sangue. Desfrute de refeições deliciosas e sem culpa que nutrem seu corpo e satisfazem seus desejos—tudo com a Massa de Alto Teor de Proteínas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.