Arroz integral rico em proteínas

Arroz integral rico em proteínas

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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740
calorias
30
proteína
154
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
740
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 154 g 56%
Fibra Alimentar 7 g 25%
Açúcares 1.4 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
15.4%
5.8%
Gordura: 45 cal (5.8%)
Proteína: 120 cal (15.4%)
Carboidratos: 616 cal (78.9%)

About Arroz integral rico em proteínas

O Arroz Integral de Alto Teor de Proteína é um grão nutritivo e versátil que faz diferença a cada porção. Ao contrário do arroz integral comum, ele possui um teor de proteína mais elevado, tornando-se uma excelente escolha para aqueles que procuram fontes de energia saudáveis à base de plantas. Originário da Ásia, este grão integral é rico em fibras, vitaminas e minerais, promovendo a saúde digestiva e auxiliando no controle de peso. Com seu sabor de frutos secos e textura mastigável, ele complementa uma variedade de cozinhas - perfeito para refogados, saladas ou como acompanhamento. Aproveite os benefícios saudáveis do Arroz Integral de Alto Teor de Proteína, onde o sabor encontra a nutrição!