Papa de alto teor proteico

Papa de alto teor proteico

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

49.0%
32.6%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 94 cal (32.6%)
Carboidratos: 141 cal (49.0%)

About Papa de alto teor proteico

A Mingau de Alta Proteína é uma opção de café da manhã nutritiva repleta de ingredientes saudáveis. Feita com aveia em flocos, sementes de chia e a sua escolha de proteína em pó, ela traz uma textura agradável e um impulso de energia para iniciar o dia. Originando-se de pratos tradicionais de mingau, esta versão moderna é perfeita para quem se preocupa com a saúde. Rica em fibras, ela auxilia na digestão, enquanto a proteína mantém a saciedade por mais tempo, tornando-a uma escolha ideal para quem busca manter uma dieta equilibrada. Personalize com frutas frescas, nozes ou um fio de mel para adicionar sabor e nutrientes. Aproveite o seu mingau turbinado!