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Nozes de hickory

Nozes de hickory

Nut

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (28 grams) contains 186 calories, 3.6 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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745.0
calorias
14.4
proteína
24.5
carboidratos
73.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (113.4g)
Calorias
745.0
% Valor Diário*
Gordura Total 73.0 g 93%
Gordura Saturada 9.3 g 46%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.1 mg 0%
Carboidratos Totais 24.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.3 g 26%
Açúcares 4.3 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 69.2 mg 5%
Ferro 4.1 mg 22%
Potássio 494.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

12.1%
7.1%
80.9%
Gordura: 657 cal (80.9%)
Proteína: 57 cal (7.1%)
Carboidratos: 98 cal (12.1%)

About Nozes de hickory

As Nozes de Hickory são nozes ricas e saborosas que vêm das árvores de hickory, nativas da América do Norte. Conhecidas pelo seu sabor único e amanteigado, são frequentemente encontradas na culinária do Sul e Nativo Americana, adicionando profundidade a pratos como tortas, saladas e lanches. Repletas de nutrientes essenciais, as nozes de hickory são uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e antioxidantes, tornando-as uma escolha amigável para o coração. No entanto, devido ao seu alto teor calórico, a moderação é fundamental. Desfrute das nozes de hickory como um tratamento delicioso e denso em nutrientes que celebra os sabores da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.