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filetes de arenque

filetes de arenque

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
376.2
calorias
42.9
proteína
0
carboidratos
21.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
376.2
% Valor Diário*
Gordura Total 21.4 g 27%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 214.3 mg 9%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 1619.0 mcg 8095%
Cálcio 135.7 mg 10%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 778.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
47.1%
52.9%
Gordura: 192 cal (52.9%)
Proteína: 171 cal (47.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About filetes de arenque

Filetes de Arenque são uma opção deliciosa e nutritiva de frutos do mar, rica em ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais. Tradicionalmente apreciados em diversas culinárias, desde o arenque em conserva escandinavo até as versões marinadas italianas, esses filetes macios oferecem uma explosão deliciosa de sabor. Repletos de benefícios para a saúde do coração, os Filetes de Arenque podem ajudar a apoiar a saúde cardiovascular enquanto são baixos em calorias. Perfeitos para saladas, sanduíches ou sozinhos, esses filetes versáteis fazem uma adição saudável a qualquer refeição. Mergulhe na abundância do oceano com Filetes de Arenque hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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