1 serving (100 grams) contains 158 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.4 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 1619.0 mcg | 8095% | |
| Cálcio | 135.7 mg | 10% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 778.6 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filetes de arenque
Filetes de Arenque são uma opção deliciosa e nutritiva de frutos do mar, rica em ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais. Tradicionalmente apreciados em diversas culinárias, desde o arenque em conserva escandinavo até as versões marinadas italianas, esses filetes macios oferecem uma explosão deliciosa de sabor. Repletos de benefícios para a saúde do coração, os Filetes de Arenque podem ajudar a apoiar a saúde cardiovascular enquanto são baixos em calorias. Perfeitos para saladas, sanduíches ou sozinhos, esses filetes versáteis fazem uma adição saudável a qualquer refeição. Mergulhe na abundância do oceano com Filetes de Arenque hoje!
