1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 17.5 mcg | 87% | |
| Cálcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 795 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo
Herkkusieni é um cogumelo delicioso e versátil, também conhecido como o champignon ou cogumelo botão. Originário da Europa, tornou-se um ingrediente essencial em várias cozinhas, desde pratos italianos até asiáticos. Rico em antioxidantes, vitaminas B e D, e minerais como selênio, o Herkkusieni apoia a saúde imunológica e melhora o bem-estar geral. Com um baixo teor calórico e alto teor de fibras, é perfeito para aqueles que buscam uma adição nutritiva às suas refeições. Incorpore o Herkkusieni em sua dieta para elevar os sabores enquanto desfruta de seus benefícios para a saúde!
