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batatas aromáticas

batatas aromáticas

Side Dish

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
4.7
proteína
41.0
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 41.0 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.5%
8.9%
13.6%
Gordura: 28 cal (13.6%)
Proteína: 18 cal (8.9%)
Carboidratos: 164 cal (77.5%)

About batatas aromáticas

As Batatas com Ervas são uma deliciosa fusão de batatas tenras misturadas com uma combinação vibrante de ervas frescas como salsa, alecrim e tomilho. Originárias das cozinhas rústicas europeias, este prato traz uma explosão de sabores para a sua mesa. Assadas à perfeição, essas pepitas douradas são levemente temperadas com azeite e uma pitada de sal marinho, tornando-as uma escolha saudável para o coração. Rica em fibras e vitaminas, as Batatas com Ervas são o complemento perfeito para qualquer refeição, oferecendo um deleite sem culpa que é reconfortante e nutritivo. Aproveite o sabor da natureza a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.