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Molho de iogurte com ervas

Molho de iogurte com ervas

Condiment

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorias
16.0
proteína
24
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 16.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 480 mg 36%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

28.2%
18.8%
52.9%
Gordura: 180 cal (52.9%)
Proteína: 64 cal (18.8%)
Carboidratos: 96 cal (28.2%)

About Molho de iogurte com ervas

O Molho de Iogurte com Ervas é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso, ervas frescas e suco de limão zesty. Originário da culinária mediterrânea, este molho combina ingredientes como endro, salsa e cebolinha para uma explosão de sabores. Não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, com baixo teor de calorias e rico em proteínas e probióticos. Perfeito como molho para mergulhar, tempero de salada ou regado sobre vegetais grelhados, o Molho de Iogurte com Ervas adiciona um toque refrescante a qualquer refeição, enquanto nutre seu corpo com ingredientes saudáveis. Aproveite o sabor da saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.