Arroz de ervas

Arroz de ervas

Side Dish

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorias
5.3
proteína
53.3
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 53.3 g 19%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 1.3 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 133.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.8%
7.8%
13.3%
Gordura: 36 cal (13.3%)
Proteína: 21 cal (7.8%)
Carboidratos: 213 cal (78.8%)

About Arroz de ervas

O Arroz com Ervas é um prato fragrante e saboroso que combina arroz fofinho com uma mistura de ervas frescas como salsa, coentro e tomilho. Originado da culinária mediterrânea, este acompanhamento delicioso é frequentemente realçado com azeite de oliva, alho e uma pitada de citrus. Não é apenas um acompanhamento delicioso para carnes grelhadas e legumes, mas também uma escolha saudável, rico em vitaminas e antioxidantes daquelas ervas vibrantes. Baixo em calorias e rico em fibras, o Arroz com Ervas é uma maneira perfeita de elevar qualquer refeição enquanto adiciona um toque de sabor fresco.