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Sopa de ervas

Sopa de ervas

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.3%
13.8%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 18 cal (13.8%)
Carboidratos: 75 cal (55.3%)

About Sopa de ervas

Sopa de Ervas é uma mistura vibrante e nutritiva de ervas frescas como manjericão, coentro e salsa, cozidas em fogo baixo com vegetais sazonais e especiarias. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, esta sopa destaca a simplicidade e a riqueza de sabores encontrados em pratos tradicionais. Rica em vitaminas e antioxidantes, é uma maneira encantadora de fortalecer seu sistema imunológico enquanto mantém baixa a contagem de calorias. Perfeita como uma entrada leve ou como prato principal substancioso, a Sopa de Ervas não é apenas deliciosa, mas também uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite a essência da natureza em cada tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.