1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 420 mg | 140% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de ervas
A Omelete de Ervas é um prato delicioso e nutritivo que combina a frescura dos ovos frescos da fazenda e uma mistura aromática de ervas. Originária da culinária europeia clássica, esta omelete fofa é tipicamente infundida com salsinha, cebolinha e endro, adicionando sabores vibrantes e uma explosão de cor. Repleta de proteínas e nutrientes essenciais, é uma escolha perfeita para um café da manhã ou brunch saudável. A combinação de ovos e ervas não apenas fortalece seu sistema imunológico, mas também oferece uma opção de baixas calorias que parece indulgente, mas é saudável. Saboreie o gosto do bem-estar a cada mordida da Omelete de Ervas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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