1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 500 mg | 38% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Folhas de ervas
Folhas de ervas são verdes vibrantes e aromáticas que elevam os pratos com seus sabores únicos e benefícios nutricionais. Comumente encontradas em cozinhas de todo o mundo, desde o manjericão fresco da massa italiana até o cheiroso coentro nas salsas mexicanas, essas folhas trazem uma explosão de frescor a cada mordida. Ricas em vitaminas A, C e K, bem como antioxidantes, as folhas de ervas apoiam a saúde imunológica e fornecem propriedades anti-inflamatórias. Sejam usadas frescas, secas ou como guarnição, elas melhoram não só o sabor, mas também a saúde de suas refeições. Adote a bondade natural das folhas de ervas e transforme seus pratos hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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