Frango de ervas

Frango de ervas

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
55.2
proteína
3.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
58.8%
37.8%
Gordura: 142 cal (37.8%)
Proteína: 220 cal (58.8%)
Carboidratos: 12 cal (3.4%)

About Frango de ervas

Frango de Ervas é um prato saboroso que combina frango macio marinado em uma mistura encantadora de ervas frescas como alecrim, tomilho e salsa. Originário da culinária mediterrânea, este prato não só estimula o seu paladar, mas também oferece uma opção saudável, repleta de proteína magra e vitaminas. As ervas adicionam antioxidantes e sabores vibrantes sem calorias excessivas. Servido com legumes da estação ou uma salada leve, o Frango de Ervas é uma refeição saudável perfeita para qualquer mesa de jantar. Aproveite um gostinho do Mediterrâneo enquanto nutre o seu corpo!